בעכעסקעם געזונט איז אַ לעבן זאַך, די דערשיינונג פון עקסערסייזינג אין שטוב איז ראַפּאַדלי געוואקסן בעשאַס די גלאבאלע COVID-19, מיר אַלע וויסן אַז עס זענען אַ פּלאַץ פון געזונט נוץ פֿאַר ווערקאַוט אין שטוב, דאָס קען באַפרייַען די דרוק פון דיין גוף. איר קענען פאַרברענגען דיין געניטונג צייט מיט דיין משפּחה און פריינט, געניטונג אין שטוב ברענגען איר גליק דערפאַרונג.
אויב איר זוכט פֿאַר טויגיקייט ויסריכט פֿאַר היים נוצן, מיר וואָלט ווי צו רעקאָמענדירן איר אַ טרעדמיל PL-TD460H-L, די פּאַטאַנטאַד אויסזען טעכנאָלאָגיע אָפפערס אַ סטאַביל און קלאַסיש זעאונג דערפאַרונג, די קוילעלדיק ראַם פּלאַן מאכט די צענטער קאַנסאָול גאָר סטאַביל האַרט און פאַרלאָזלעך דערפאַרונג און אַ שטיל און באַקוועם געפיל פֿאַר עקסערסייזערז.
די מאָדערן קנעפּל אויף די צענטער קאַנסאָול אַלאַוז גיכקייַט אַדזשאַסטמאַנט מיט איין קער און אָנהייב / האַלטן מיט איין גיט.
צוויי וואַסער פלאַש האָלדערס אויף יעדער זייַט פון קאַנסאָול, וואָס מאכט עס גרינג פֿאַר ניצערס צו קראָם וואַסער פלאַש און האַלטן עס סטאַביל.די לאַנג סטאָרידזש טאַנק דיזיינד אין די מיטל שטעלע קענען האַלטן רירעוודיק פאָנעס, יפּאַד, מיטגלידערשאַפט קאַרדס, עטק.
די פאַנגקשאַנז אַרייַנגערעכנט ספּיד, צייט, דיסטאַנסע, קאַלאָריעס, האַרץ קורס, 12 טייפּס פון מאַנואַל פּראָגראַם, וסב טשאַרדזשינג, MP3, בלועטאָאָטה אַודיאָ.
פּאָסטן צייט: מאי 24-2022