-
1、 אַדוואַנטאַגעס פון דרויסנדיק פליסנדיק 1. מאָובאַלייז מער מאַסאַלז צו אָנטייל נעמען דרויסנדיק פליסנדיק איז שווערער ווי טרעדמיל פליסנדיק, און מער מוסקל גרופּעס דאַרפֿן צו זיין מאָובאַלייזד צו אָנטייל נעמען אין די אָפּעראַציע.פליסנדיק איז אַ זייער קאָמפּליצירט קאַמפּאַונד ספּאָרט.ערשטער פון אַלע, איר דאַרפֿן צו מאָובאַלייז די פוס און ...לייענען מער»
-
אַלע זאכן אין דער וועלט וואָס דאַרפן סוסטאַינעד השתדלות צו עדות רעזולטאַטן זענען שווער צו אַדכיר צו.פיטנעסס איז, פון קורס, עס זענען פילע זאכן אין לעבן, אַזאַ ווי לערנען מוזיק ינסטראַמאַנץ, מאַכן סעראַמיק און אַזוי אויף.פארוואס איז עס אַזוי שווער צו האַלטן פּאַסיק?פילע מענטשן זאָגן אַז זיי האָבן קיין צייט, פילע ...לייענען מער»
-
לעצטנס, אַי מעדיע קאַנסאַלטינג באפרייט די ויספאָרשונג און פאָרשונג באריכט וועגן די מאַרק סטאַטוס און קאַנסאַמשאַן גאַנג פון טשיינאַ ס ספּאָרטזאַל אינדוסטריע אין 2021, וואָס אַנאַלייזד די אַנטוויקלונג פּאָטענציעל און באַניצער בילדער פון טשיינאַ ס ספּאָרטזאַל אינדוסטריע.דער באַריכט ווייזט אַז מער ווי 60% פון ספּאָרטזאַל קאָנס ...לייענען מער»
-
אין דעם באַריכט וועגן די גלאבאלע ינטעראַקטיוו טויגיקייַט מאַרק באפרייט דורך טעטשנאַוויאָ, אַן ינטערנאַשאַנאַלי באַרימט מאַרק פאָרשונג און קאַנסאַלטינג פירמע, אין מיטן אפריל 2021, עס איז פּרעדיקטעד אַז די גלאבאלע ינטעראַקטיוו טויגיקייַט מאַרק וועט וואַקסן מיט $ 4.81 ביליאָן פון 2020 צו 2024, מיט אַ דורכשניטלעך. יערלעך ק ...לייענען מער»
-
1, גשמיות טויגיקייט יקסידז 90% פון די מענטשן אַרום איר אויב איר קענען לויפן פֿאַר אַ שעה יעדער טאָג, פאָרזעצן צו לויפן פֿאַר אַ יאָר, גשמיות טויגיקייט וועט יקסיד 90% פון די מענטשן אַרום איר, איר טאָן ניט האָבן צו זאָרג וועגן קליימינג טרעפּ ווען די ליפט איז פּאַוערד אַוועק, עס איז ניט מער שווער צו ...לייענען מער»
-
טאַליע און בויך שטאַרקייַט אויך האט אַ מאָדערן טיטל, וואָס איז האַרץ שטאַרקייַט.אין פאַקט, ווייַל די טאַליע און בויך איז נאָענט צו דעם צענטער פון אונדזער גוף, עס איז גערופן האַרץ.דעריבער, האַרץ איז בלויז אַ פּאָסיטיאָנאַל טערמין דאָ און רעפּראַזענץ נישט די גראַד פון וויכטיקייט.1, די טאַליע און בויך ...לייענען מער»
-
גלאבאלע COVID-19 איז נאָך פאַרשפּרייטן און דעוועלאָפּינג אין פילע ערטער."קאָונטער גלאָובאַליזיישאַן" האט פאַרשטאַרקן די טוויסץ און טורנס פון האַנדל.טשיינאַ ס ספּאָרט און טויגיקייט ויסריכט עקספּאָרץ אויך ווייַזן עטלעכע ענדערונגען אַנדערש פון די פריערדיקע יאָרן.גענומען די טרעדמיל ווי אַ בייַשפּיל, פֿון מאַ ...לייענען מער»
-
עס זענען צוויי טייפּס פון געניטונג.איינער איז עראָוביק געניטונג, אַזאַ ווי פליסנדיק, שווימערייַ, סייקלינג, אאז"ו ו. דער נאָרמאַל איז האַרץ קורס.די סומע פון געניטונג מיט אַ האַרץ קורס פון 150 ביץ / מין איז עראָוביק געניטונג, ווייַל אין דעם צייַט, די בלוט קענען צושטעלן גענוג זויערשטאָף צו די מייאַקאַרדיום;דעריבער ...לייענען מער»
-
ווי די צוויי קלאַסיש עראָוביק ויסריכט אין די טויגיקייט ויסריכט אינדוסטריע, טרעדמיל און יליפּטיקאַל מאַשין קענען זיין געזאָגט צו זיין דער בעסטער ברירה פֿאַר עראָוביק געניטונג, אַזוי וואָס איז מער פּאַסיק פֿאַר וואָג אָנווער?1. יליפּטיקאַל מאַשין: עס געהערט צו גאַנץ גוף באַוועגונג און האט קליין שעדיקן צו קני שלאָס ...לייענען מער»
-
טרעדמילז זענען רעגולער טויגיקייט ויסריכט פֿאַר האָמעס און גימס, אָבער צי האָט איר וויסן?די ערשטע נוצן פון די טרעדמיל איז פאקטיש אַ פּייַניקונג מיטל פֿאַר געפאנגענע, וואָס איז געווען ינווענטאַד דורך די בריטיש.צייט גייט צוריק צו די אָנהייב פון די 19 יאָרהונדערט, ווען די ינדאַסטריאַל רעוואלוציע ימערדזשד.אין דער זעלביקער ...לייענען מער»
-
פיטנעסס טרעדמיל איז אַ פאַרטרעטער פֿאַר דרויסנדיק געניטונג ויסריכט.עס איז דער הויפּט געניצט דורך פרענדז וואָס יוזשאַוואַלי האָבן צו קליין צייט אָדער זענען ומבאַקוועם צו גיין אויס.עס זענען אויך טויגיקייט טרעדמילז אין פילע גימס.ווען מענטשן ס וויסיקייַט פון געניטונג ינקריסיז, מיר קומען אין קאָנטאַקט ...לייענען מער»
